Cách chọn mua đồ tập tennis cho nữ thoải mái và phù hợp nhất

Một trong những bộ môn thể thao về đòi hỏi sự linh hoạt và tốc độ đó chính là tennis, để chơi tennis tốt nhất chúng ta nên biết cách lựa chọn đồ tập cho phù hợp. Lựa chọn đồ tập tennis cũng cần sự quan tâm và tìm hiểu kỹ lưỡng, đặc biệt đối với các bạn nữ. Cùng tham khảo cách chọn trang phục chơi tennis cho nữ trong bài viết dưới đây bạn nhé.

Trang phục ảnh hưởng thế nào đến việc tập luyện tennis

Yếu tố về phục trang, trang bị đi kèm là rất quan trọng trong thể thao tennis, nó ảnh hưởng tới phong độ thi đấu, sức bền và độ tập trung. Do đó chúng ta nên chú ý nhiều về vấn đề trang phục và các trang bị trong khi chơi tennis, cụ thể là:

Lựa chọn trang phục

Nên lựa chọn những trang phục nhẹ, thoáng khí, chất liệu vải thấm hút mồ hôi. Đối với nam có thể mặc quần short áo ngắn tay, với nữ là váy và áo thun sát nách,… mặc quần áo dài để giữ nhiệt khi chơi tennis vào mùa lạnh để giữ nhiệt và tránh tình trạng sốc nhiệt khi chơi thể thao.

Giày tập luyện

Về giày tập luyện, nên chọn loại phù hợp, không quá rộng, không quá chật, đế giày bằng chất liệu tổng hợp, có độ bám sân tốt, thuận lợi cho di chuyển hay khi thay đổi hướng đột ngột, có lớp giảm chấn để đề phòng chấn thương khi chạy nhảy trên mặt sân cứng, nếu bạn chưa biết phân biệt cách loại giày cụ thể thì có thể nhờ các bạn nhân viên bán hàng tư vấn hỗ trợ cho mình.

Tất chất liệu Cotton

Tất với chất liệu cotton không chỉ bảo vệ gót chân mà còn có tác dụng hút ẩm mồ hôi chân và tránh phồng rộp cho bàn chân, có rất nhiều người lựa chọn chất liệu này cho đôi tất của mình khi chơi tennis.

Vợt phù hợp

Một chiếc vợt phù hợp là một chiếc vợt phù hợp với độ tuổi, khả năng thể lực của từng người phù hợp về kích thước tay cầm, trọng lượng của vợt và độ căng của lưới. Ví dụ như đối với người có tuổi, lực tay yếu nên sử dụng các loại vợt nhẹ có trợ lực. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để lựa chọn được loại vợt phù hợp nhất cho bạn.

Chọn bóng tennis

Loại bóng dùng cho thi đấu và loại bóng trong luyện tập nhiều khi khác nhau bởi thi đấu thì sẽ do ban tổ chức giải đấu quy định, bóng dùng cho tập luyện có nhiều loại khác nhau, có mới có cũ. Tuy nhiên khi sử dụng bóng cũ thì nên chú ý những sai lệch để không dẫn đến chênh lệch kỹ thuật động tác và ảnh hưởng đến kết quả tập luyện.

Ngoài ra những vật dụng thiết yếu như mũ, khăn lau mồ hôi, nước uống và các loại trang bị chuyên dụng như: bịt đầu gối, bó khuỷu tay, lót cổ tay, băng giữ mồ hôi trán… là rất cần thiết cho tập luyện và thi đấu môn thể thao tennis.

Hướng dẫn cách chọn mua đồ trang phục chơi tennis cho nữ

Giày thể thao

Khi chơi tennis, giày sẽ chịu nhiều tác động nhất, nó giúp chúng ta điều khiển linh hoạt di chuyển phải trái trước sau. Một đôi giày tốt, bền, chắc chắn sẽ đem lại sự ổn định cho bàn chân và hiệu quả luyện tập cũng như thi đấu.

• Sân cỏ: Khi chơi tennis trên sân cỏ, một đôi giày có độ bám tốt, đế giày phẳng, phần thân linh hoạt sẽ là hợp lý dành cho bạn để không làm hỏng sân, không bị trượt hay rít khi di chuyển.
• Sân cứng: Đôi giày có thiết kế đế cứng và phần thân ổn định, chắc chắn để di chuyển sẽ rất phù hợp khi chơi trên mặt sân cứng.

Chọn giày theo vòm chân

• Chân vòm thấp: Những người có chân vòm thấp có đặc trưng ngón chân to, ngón thứ hai dài nên chịu áp lực lớn nhất và trọng lượng sẽ dồn vào phần bên trong của bàn chân. Vì vậy, một đôi giày chắc chắn sẽ tránh làm tổn thương đầu gối, mắt cá chân sẽ phù hợp cho bạn khi chơi tennis .
• Chân vòm trung tính: Những người có chân vòm trung tính sẽ có trọng lượng và áp lực đều nhau. Do vậy, bạn có thể lựa chọn giày chơi tùy theo sở thích, hãng sản xuất, giá cả của đôi giày phù hợp với nhu cầu, sở thích của bạn.
• Chân vòm cao: Những người có đôi bàn chân vòm cao có áp lực lên ngón chân nhỏ hơn và các lực được truyền qua chân thấp hơn. Một đôi giày phù hợp với người có chân vòm cao là một đôi giày có thể hấp thụ thấp nhiệt tốt, tăng thêm không gian cho gót chân có thể là một đôi giày cao cổ.

Áo thể thao

Khi lựa chọn áo chơi tennis, bạn nên chọn loại vải xịn, chất lượng vì nó sẽ ảnh hưởng đến phần lớn những cú đánh trả bóng hay bất kỳ chuyển động nào trên sân của bạn. Một chiếc áo với thành phần 100% cotton sẽ là không phù hợp, bởi nó dễ giữ mồ hôi lâu hơn, có thể gây ra tình trạng cảm lạnh và khó chịu khi thi đấu. Áo tennis có đa dạng mẫu mã như: áo Polo, áo có cổ, áo cổ tròn,… với những lựa chọn đa dạng, bạn có thể lựa chọn theo sở thích để cảm thấy có tinh thần hơn khi chơi bóng đối với nữ giới.

Quần thể thao

Đối với lựa chọn quần tennis cho nữ, bạn cần chú ý đường khâu chắc chắn, tránh trường hợp khi vận động quá đà có thể bị rách hoặc bung chỉ. Không nên lựa chọn quần bơi, quần tập gym, quần đùi chạy bộ, đặc biệt là quần dài vì rất khó di chuyển và khó co giãn linh hoạt.

Mẫu quần tennis có túi có thể đựng đồ cần thiết, tiện lợi, chất liệu làm mát để đảm bảo sự thoải mái khi chơi là một lựa chọn phù hợp. Bên cạnh đó quần không nên quá dài vì gây khó chịu khi mặc, di chuyển, cũng không nên quá ngắn gây phản cảm.

Tất (Vớ)

Những đôi tất phù hợp giúp bạn thấy thoải mái khi đi khi chơi tennis sẽ đáp ứng các tiêu chí:

• Bảo vệ đôi chân, tránh phồng rộp hay khó chịu cho bàn chân.
• Loại tất có đệm làm tăng sự hỗ trợ trong việc di chuyển, thiếu đệm có thể làm tăng khả năng bị thương ở chân.
• Không nên chọn tất từ 100% cotton, nên chọn vớ thấm mồ hôi.

Áo bra

Áo bra cũng là một phụ kiện thể thao quan trọng khi chơi tennis. Bởi nó sẽ giúp bảo vệ và nâng đỡ vòng 1 của bạn, giúp cố định phần ngực trong lúc tập. Đặc biệt, nếu mặc bra chung với áo ba lỗ thì càng phải lựa chọn kỹ càng áo bra thể thao, vì bạn sẽ không muốn bị phân tâm quá nhiều nếu áo bra bị xê dịch hoặc bị lộ ra ngoài. Đầm tennis cũng là một lựa chọn, bởi nó mang lại sự thoải mái khi chơi và bạn sẽ không cần phải suy nghĩ nên phối đồ tập như thế nào, chỉ cần một chiếc đầm cùng đôi giày là xong set đồ tập tennis.

Các phụ kiện khác

Khi tham gia chơi tennis, một số phụ kiện khác bạn cần lưu ý như:

• Nón, kính: Nó giúp ngăn tia tử ngoại, tia UV từ ánh sáng mặt trời gây chói mắt trong trận đấu và có thể quan sát bóng tốt hơn.
• Băng mồ hôi tay: Sử dụng băng đeo cổ để tránh bị va đập khi tiếp xúc với bóng, giảm trơn trượt khi cầm vợt.
• Băng mồ hôi trán: Được sử dụng nhiều bởi các vận động viên chuyên nghiệp có tác dụng ngăn mồ hôi chảy xuống mắt, gây ra tình trạng khó nhìn thấy bóng.

Cách phối đồ tập tennis cho nữ

• Quần áo tennis nên rộng rãi, làm bằng chất liệu thoáng mát để giúp vận động thoải mái.
• Quần (váy) có túi để giữ bóng khi giao bóng.
• Nên đội mũ khi chơi dưới trời nắng.
• Đeo băng tay hút mồ hôi để giữ cán vợt luôn khô, cầm vợt sẽ chắc hơn.
• Chọn loại cuốn cán vợt thấm mồ hôi tốt, nên thay mới khi cuốn cán bị bẩn, sờn hay trơn.

Nên chọn đi những đôi giày dành riêng cho bộ môn tennis, nó được thiết kế dành riêng cho kiểu di chuyển chạy – dừng liên tục là đặc trưng của môn thể thao này. Những đôi giày nên phù hợp với đôi chân, mặt sân để tránh bị chấn thương trong lúc di chuyển.

• Đối với sân cỏ thì nên chọn giày có các đinh nhựa nhỏ xíu dưới đế.
• Chơi trên sân đất nện thì sử dụng giày có đế rãnh kiểu gạch ngói.
• Giày có đế không lưu lại dấu được thiết kế cho sân mặt cứng
• Có thể đi giày đế nhẵn, phẳng với sân trong nhà.

Lưu ý khi chọn trang phục tập tennis cho nữ

Những lưu ý khi lựa chọn trang phục chơi tennis mà bạn cần quan tâm như thời tiết, chất liệu, kiểu dáng,… sao cho phù hợp. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái cũng như tự tin khi tập luyện tennis cho nữ giới:

• Không nên lựa chọn các trang phục quá chật hay quá rộng.
• Lựa chọn các loại quần áo dễ thấm hút mồ hôi, thông thoáng.
• Không nên lựa chọn trang phục có màu sắc quá sáng.

Trang phục chơi tennis của phái nữ thường bên cạnh tiêu chí thoải mái mà còn cần đẹp và thể hiện phong cách thời trang của mình trên sàn thi đấu, tập luyện.

• Các chị em có thể lựa chọn giữa quần short nữ hoặc váy để thoải mái di chuyển và tùy theo nhu cầu từng người. Nếu lựa chọn váy thì nữ cầu thủ khi chơi cần có thêm kẹp gắn vào cạp quần để hỗ trợ quá trình di chuyển.
• Áo ngực thể thao rõ ràng rất cần thiết, các lựa chọn nên chọn các loại áo làm bằng vật liệu thoải mái và thoáng khí.

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ cho các bạn cách chọn mua đồ tập tennis cho nữ giới. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn được trang phục luyện tập phù hợp cho riêng mình. Điều quan trọng bạn cần quan tâm đến việc lựa chọn thương hiệu uy tín trên thị trường để lựa chọn được đồ tập thể thao chất lượng và hiện đại.

YOLO SPORT là thương hiệu được nhiều người yêu thích lựa chọn cho quần áo thể thao cho các bộ môn thể thao khác nhau. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy đồ tập cho nữ như quần áo, áo bra, phụ kiện luyện tập. Chúng tôi mang đến mẫu thiết kế hiện đại, chất liệu vải đa dạng, phù hợp với các môn thể thao khác nhau, mẫu thiết kế cập nhập liên tục, đa dạng màu sắc và dễ dàng phối với các phụ kiện khác nhau. Đối với môn thể thao tennis cần lựa chọn những trang phụ đặc biệt riêng, để mang lại cho bạn chất lượng luyện tập tốt nhất và cũng thể hiện được cá tính, thời trang và hiện đại của bạn. Bạn có thể lựa chọn đồ tập tennis cho nữ tại website của chúng tôi yolosport.vn.com hoặc có thể liên hệ trực tiếp qua số hotline 0939.029.818. Chúc bạn lựa chọn được đồ tập tennis phù hợp và hiệu quả.