Tháng 5 – khi những tia nắng đầu hè bắt đầu rực rỡ, khi đất trời như được phủ một lớp áo mới tràn đầy năng lượng – cũng là thời điểm lý tưởng để những đôi chân runner bắt đầu hành trình khám phá, chinh phục và truyền cảm hứng sống tích cực.

Từ núi rừng đến phố thị, từ địa hình địa phương đến những cung đường ven biển đẹp như tranh, tháng 5/2025 mang đến hàng loạt giải chạy hấp dẫn, sôi động dành cho mọi đối tượng – từ người mới bắt đầu đến các vận động viên giàu kinh nghiệm. Dưới đây là danh sách những giải chạy nổi bật trong tháng 5 mà YOLO SPORT muốn giới thiệu cho bạn, cùng nhau khám phá nhé!

1. Giải chạy An Lão Trail – Lạc Giữa Mây Ngàn

An Lão Trail là một giải chạy trail độc đáo được tổ chức tại miền núi An Lão, Bình Định. Các vận động viên sẽ có cơ hội vượt qua những cung đường gập ghềnh, đồi núi mây ngàn, trải nghiệm sự tĩnh lặng và hùng vĩ của thiên nhiên. Đây không chỉ là một giải chạy thể thao mà còn là một cuộc hành trình khám phá vẻ đẹp hoang sơ của vùng đất miền Trung. Dù bạn tham gia ở cự ly nào, giải chạy này hứa hẹn sẽ mang đến những cảm xúc khó quên và thử thách không nhỏ cho người tham gia.

• Thời gian: Ngày 2 – 3/5/2025

• Địa điểm: An Lão, Bình Định

• Cự ly: 10 km, 25 km, 50 km, 70km

2. Giải chạy Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2025

Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2025 là giải chạy đặc biệt tổ chức vào ban đêm, giúp các vận động viên trải nghiệm không khí sôi động và lung linh của thành phố Sài Gòn về đêm. Các tuyến đường chạy sẽ đưa người tham gia qua những con phố trung tâm, nơi ánh sáng đèn đường và các công trình nổi bật tạo nên một bức tranh tuyệt đẹp. Đây là một giải chạy thú vị cho những ai muốn vừa thi đấu, vừa tận hưởng vẻ đẹp của thành phố vào ban đêm. Với các cự ly từ 5 km đến 21 km, giải chạy này phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến những runner chuyên nghiệp.

• Thời gian: 17–18/05/2025

• Địa điểm: TP.HCM

• Cự ly: 5 km, 10 km, 21 km

3. Giải chạy VinFast IRONMAN 70.3 Vietnam 2025

Là một phần của giải triathlon quốc tế IRONMAN, VinFast IRONMAN 70.3 Vietnam 2025 tại Đà Nẵng là một trong những sự kiện thể thao đẳng cấp nhất dành cho các vận động viên yêu thích thử thách bản thân. Với ba phần thi: bơi, đạp xe và chạy, giải đấu này không chỉ thách thức về thể lực mà còn đòi hỏi sự bền bỉ và tinh thần kiên cường. Diễn ra tại một trong những thành phố du lịch nổi tiếng của Việt Nam, giải chạy này mang đến không chỉ cơ hội để các vận động viên tranh tài mà còn là dịp để khám phá vẻ đẹp của bãi biển Mỹ Khê, Bà Nà Hills và các điểm du lịch khác tại Đà Nẵng.

• Thời gian: 11/05/2025

• Địa điểm: Đà Nẵng

• Cự ly: Bơi 1.9 km, Đạp xe 90 km, Chạy 21.1 km

4. Giải chạy VnExpress Marathon Amazing Ha Long

VnExpress Marathon Amazing Ha Long là giải marathon quốc tế được tổ chức tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh, nơi có cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp với Vịnh Hạ Long kỳ quan thiên nhiên thế giới. Các vận động viên sẽ được chạy qua những con đường ven biển, ngắm nhìn phong cảnh hùng vĩ của vịnh biển, cùng không khí trong lành của vùng đất biển. Đây là cơ hội tuyệt vời để kết hợp thể thao và du lịch, đồng thời cũng là dịp để các runner thách thức bản thân với các cự ly từ 5 km đến marathon đầy thử thách.

• Thời gian: 25/05/2025

• Địa điểm: Hạ Long, Quảng Ninh

• Cự ly: 5 km, 10 km, 21.1 km, 42.195 km

5. Giải chạy Tà Năng Trail Challenge 2025

Tà Năng Trail Challenge là một trong những giải chạy trail hấp dẫn và đầy thử thách tại Việt Nam. Diễn ra ở khu vực Tây Nguyên, giải chạy này đưa các vận động viên vượt qua những con đường mòn đồi núi với phong cảnh hùng vĩ của thiên nhiên. Các cự ly từ 10 km đến 100 km sẽ thách thức sức bền và khả năng chịu đựng của người tham gia. Đây là cơ hội để các runner yêu thích khám phá thiên nhiên và thử thách giới hạn bản thân trên những cung đường đầy mạo hiểm, đồng thời trải nghiệm không gian hoang sơ tuyệt đẹp của cao nguyên Lâm Đồng.

• Thời gian: 02–03/05/2025

• Địa điểm: Tà Năng Sport Camp, Đức Trọng, Lâm Đồng

• Cự ly: 10 km, 25 km, 55 km, 100 km

Lưu ý khi tham gia chạy bộ tháng 5

• Thời tiết: Nắng nóng, nên lựa chọn trang phục thấm hút mồ hôi tốt, đội mũ nón và bôi kem chống nắng.
• Bổ sung nước: Luôn mang theo bình nước cá nhân hoặc kiểm tra kỹ điểm tiếp nước trên đường chạy.
• Giày chạy phù hợp: Đầu tư vào đôi giày tốt sẽ giảm thiểu chấn thương và giúp bạn tận hưởng đường chạy hơn.
• Tập luyện trước giải: Tập theo giáo án phù hợp ít nhất 2-3 tuần trước khi tham gia chính thức.

Nếu bạn chưa biết mua đồ chạy ở đâu – ghé ngay YOLO SPORT

Chuẩn bị cho một giải chạy không chỉ là tập luyện hay đặt vé, mà còn là chọn trang phục và phụ kiện phù hợp. Một đôi giày êm, chiếc quần short co giãn thoải mái, hay áo thun thấm hút tốt sẽ giúp bạn tự tin và dễ chịu hơn rất nhiều khi sải bước trên đường chạy.

Nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết nên mua đồ chạy ở đâu uy tín, giá hợp lý mà mẫu mã lại thời trang, thì đừng ngần ngại ghé YOLO SPORT nhé! Tại đây, bạn có thể tìm thấy:

• ✅ Giày chạy bộ đa dạng từ cơ bản đến chuyên nghiệp

• ✅ Quần áo thể thao thoáng mát, nhẹ, phù hợp với điều kiện thời tiết tại Việt Nam

• ✅ Phụ kiện cần thiết như băng đô, bình nước, bao tay, kính râm thể thao

• ✅ Combo đồ chạy giúp bạn tiết kiệm thời gian chọn lựa và tối ưu ngân sách

Đặc biệt, YOLO SPORT luôn cập nhật các xu hướng mới, phù hợp với runner ở mọi cấp độ – từ người mới bắt đầu đến dân chạy lâu năm.

👉 Ghé website hoặc cửa hàng gần nhất để thử và cảm nhận – biết đâu bạn sẽ tìm được “bộ cánh” chạy bộ ưng ý cho mùa giải tháng 5 này!

Kết luận

Mỗi giải chạy là một hành trình – nơi bạn có thể rèn luyện thể chất, khám phá thiên nhiên, kết nối cộng đồng và quan trọng hơn là vượt qua chính mình. Dù bạn đang hướng đến mục tiêu về đích đầu tiên, phá kỷ lục cá nhân hay chỉ đơn giản là muốn sống khỏe hơn mỗi ngày, thì tháng 5 này chính là thời điểm lý tưởng để bắt đầu.